La Doble | Volcanes Fuego y Acatenango

la doble acatenango y volcan de fuego

Se viene otra de las actividades exigentes para el montañismo guatemalteco, toda una odisea en estos dos volcanes, ascendiendo el Volcán de Fuego desde Alotenango, pernoctando en la horqueta para ascender el Volcán Acatenango el día siguiente. Para aquellos que […]

Qué Comida Llevar a la Montaña

No importa si te aventuras un día o un mes, lo que es realmente importante es planificar muy bien la comida para la montaña que se realizarán y los alimentos que son necesarios, de lo contrario corremos el riesgo de […]

5 Razones para Consumir Chocolate en los Campamentos

Consumir Chocolate

Cuando salimos a hacer senderismo, montañismo o de campamento es importante tomar en cuenta el valor nutricional de la comida que llevamos. Necesitamos alimentos que nos ayuden a recuperar la energía y los músculos lo más rápido posible. Ya sea […]

Tallarines con salsa cremosa de champiñones

Tallarines con salsa cremosa de champiñones Ingredientes por persona: 200 g de tallarines 1 diente de ajo 2 cucharadas de leche en polvo 1 cucharada de harina ¼ taza de champiñones secos en cubos sal y pimienta ¼ taza de […]

Cocina de Montaña – Un Menú Nutritivo

Cocina de Montaña – Sabemos que luego de un día de caminata extrema en la montaña necesitamos recuperar energías. Sin embargo pocos tenemos las fuerzas y la paciencia de esperar por un buen plato por lo que siempre terminamos a […]